LA ZONA PRANZO: il tuo rapporto con il cibo!
giada mete
Siamo a Marzo, il mese della ZONA PRANZO, il posto giusto per scoprire che tipo di rapporto hai con il cibo, ecco di seguito i post che ho pubblicato in Un anno di Armonia!
La sala da pranzo è uno degli ambienti che lascia maggiormente interdetti, considerando che nella case di ultima generazione, è difficilmente presente come stanza isolata, ma è facilmente integrato in ambienti come la cucina e il salotto.
Una Sala da Pranzo isolata è sicuramente la condizione ideale, in questo modo avendo una zona completamente dedicata ad una specifica funzione evitiamo distrazioni quando mangiamo, spesso quando si mangia in cucina ci si ritrova a pensare ai piatti da lavare o alle cose da mettere a posto, lo sguardo corre per la stanza distrattamente.
Se abbiamo la possibilità di una sala o anche una zona da pranzo isolata è preferibile che questa si accosti alla cucina, preferendo il lato Est o Ovest della casa.
Di per se la sala da pranzo è un ambiente piuttosto semplice da gestire, ma è importante la scelta degli arredi e il loro posizionamento.
L’ideale è avere un tavolo che permetta un accesso diretto e veloce alla zona di piatti e posate, quindi che si trovi in una stanza apposita o in cucina (o salotto), è funzionale avere un mobile di servizio vicino.
E’ necessario potersi muovere agevolmente intorno al tavolo, in questo caso dovremmo calcolare di avere almeno 90 cm dal bordo del tavolo alla parete o al mobile, per poterci alzare comodamente o lasciar passare dietro chi è seduto.
Se lo spazio è piccolo ottima soluzione sono i tavoli allungabili, e quando ci troviamo a dover ricavare la zona pranzo in un angolo della stanza è ammesso il tavolo rotondo (ideale nell’angolo Nord-Ovest), che generalmente è sconsigliato, perchè le forme rotonde in genere creano movimenti di energia troppo veloci e sfuggenti all’interno degli ambienti.
Il lato lungo del tavolo è preferibile che segua l’asse Nord-Sud. Accertarsi che sia in una zona ben arieggiata poichè questo favorisce una buona digestione.
Evitare di avere il tavolo appoggiato al muro e nel caso in cui si voglia ricorrere a soluzioni con panche (per motivi di spazio) posizionarle sempre nella zona Nord-Ovest.
Come sempre queste sono linee guida molto generiche e per qualche suggerimento in più ecco la board di pinterest da tenere d’occhio per tutto il mese, perchè l’aggiornerò continuamente.
Adesso tocca a te, sono proprio curiosa di vedere o conoscere come hai deciso di sistemare la tua zona pranzo!
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La settimana scorsa tra gli aspetti funzionali ho accennato ad un particolare che influenza fortemente la collocazione di una zona pranzo in casa: La tranquillità (in quel caso ho parlato di assenza di distrazioni)
Il consumare del cibo chiude un ciclo importante della nostra quotidianità, perchè se cucinare è un atto sacro, mangiare è il momento in cui noi assimiliamo le energie che abbiamo messo nel nostro cibo, poniamo un caso estremo immaginando di utilizzare sostanze tossiche e velenose, giusto per renderci effettivamente conto dell’importanza dei nostri gesti quotidiani. A questo punto ci rendiamo conto che se mentre cuciniamo siamo arrabbiati o frustrati, questo passa nelle nostre pietanze e va ad essere assimilato da chi le consuma, ecco perchè parliamo di un ciclo chiuso ed ecco perchè il modo nel quale si mangia ha degli effetti su di noi, la nostra famiglia e i nostri ospiti.
Per rendere la zona pranzo accogliente e rilassante è l’ideale utilizzare colori morbidi e caldi come l’arancio o il color salmone, queste tonalità stimolano la digestione (e mettono allegria), possiamo richiamare questi colori anche attraverso quadri o stampe (raffiguranti soggetti legati al cibo), attraverso gli accessori e per i più audaci intervenendo sulle pareti.
Avere una finestra o un balcone prossimi alla zona pranzo è molto pacificante, la luce naturale (soprattutto a pranzo) è particolarmente benefica.
Una delle cose ideali sarebbe evitare la TV, ci sono due ottimi motivi:
> La TV da nutrimento subconscio passivo e non ci accorgiamo dei messaggi subliminali che assorbiamo
> La TV distrae dalla comunicazione tra i commensali
Il cibo è un atto di amore verso noi stessi e gli altri, se svolgessimo questo gesto con attenzione e presenza molte diete non sarebbero necessarie!
Spesso l’atto di mangiare è solo un gesto compensatorio e automatico, invece è uno dei nostri modi di prenderci cura di noi stessi.
Il cibo è energia per eccellenza e mangiare ci permette di ingerire i nutrimenti necessarie al sostentamento del nostro corpo e della nostra anima, quindi parlare di aspetti energetici per questo ambiente viene proprio naturale.
Infatti, il modo nel quale collochiamo e arrediamo questo ambiente ha influenza dirette sul nutrimento delle nostre energie.
Prima di tutto collochiamo questo ambiente, abbiamo visto che l’ideale è che sia vicino alla cucina, è preferibile che siano due ambienti separati, poiché l’atto di cucinare e di mangiare sono tra loro incompatibili (il primo è legato all’azione e il secondo alla calma), la zona pranzo andrebbe collocata a est o a ovest della casa, in entrambi questi punti il sole emana i suoi raggi benefici trovandosi nei momenti intermedi della giornata:
– La zona Est è preferibile nel caso ci sia una sala da pranzo di rappresentanza, esempio dedicata a cene di lavoro (questo dipende molto dallo stile di vita degli abitanti!), perché est è l’area della casa dedicata al Sole e questo favorisce molto gli aspetti professionali.
– La zona Ovest è la soluzione migliore, questa zona è dominata da Saturno, pianeta legato alla… lentezza! E lo sappiamo tutti che i pasti frugali e veloci non fanno bene al nostro corpo.
Un’altro aspetto importante è la qualità della luce, il tavolo da pranzo deve essere ben illuminato, possibilmente dalla luce naturale!
Naturalmente queste indicazioni valgono anche se ci troviamo in un ambiente unico, esempio con una cucina molto grande, è sempre meglio preferire queste direzioni per posizionare il tavolo da pranzo.
Nel caso di una cucina piccola, se proprio dovete accostare il tavolo al muro, sacrificate il lato Nord della stanza, mangiare rivolti a Sud non è indicato, perchè sedendo a Nord ci si allinea con l’asse terrestre e quando due polarità sono uguali si respingono e questo può dare disaggio nel lungo periodo.
Ma se la nostra zona pranzo non è in sintonia con le energie dell’Universo?
Se eventuali spostamenti non sono sufficienti, possiamo utilizzare uno Yantra di Saturno, posizionandolo per correggere il difetto dell’ambiente.
Mi piacerebbe sapere com’è la tua zona pranzo, i suoi colori, la sua luminosità e ti lascio con una nota frase:
Siamo quello che mangiamo!
Lo sai che molti problemi alimentari nascono proprio da un posizionamento errato del tavolo da pranzo?
Ci vediamo venerdì… con il video live! Intanto tieni d’occhio la bacheca di pinterest !
